تحليل سباق HYROX: 奇刘 & 石森董 - Shanghai 01:28:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 奇刘 & 石森董

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:28:58
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

奇刘

石森董

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (53%)

Stations28:53 (33%)

Roxzone13:04 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+2.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:02	89
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:16	179
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:56	170
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	145
Running 5	5:52	-
Rowing	4:40	83
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:54	174
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:46	99
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:57	85
Running Total	46:50	111
Roxzone Total	13:04	144