خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Smith & Nick Brown

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:55:25
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Smith

Nick Brown

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:07 (52%)

Stations20:28 (37%)

Roxzone5:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+11.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:29	5
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:25	10
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	3:31	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:21	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	29:07	-
Roxzone Total	5:55	7

تحليل سباق HYROX: Alex Smith & Nick Brown - Shanghai 00:55:25 | HyCoach