تحليل سباق HYROX: Nathaniel Tan & Han Lin

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:58:00
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathaniel Tan

Han Lin

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:08 (50%)

Stations22:54 (39%)

Roxzone6:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+9.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:44	15
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:41	20
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:02	50
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:18	30
Running 5	3:37	-
Rowing	4:16	25
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:24	30
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:49	30
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	29:08	5
Roxzone Total	6:01	10

تحليل سباق HYROX: Nathaniel Tan & Han Lin - Shanghai 00:58:00 | HyCoach