تحليل سباق HYROX: Terence Tan & 龙李

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:12:22
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Terence Tan

龙李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (54%)

Stations25:41 (35%)

Roxzone7:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-5.6%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:58	90
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:00	124
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:11	89
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:49	97
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	140
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	189
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:34	145
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:47	37
Running Total	39:05	107
Roxzone Total	7:41	76

تحليل سباق HYROX: Terence Tan & 龙李 - Shanghai 01:12:22 | HyCoach