تحليل سباق HYROX: 소영 양 & 선경 김 - Incheon 01:12:46 | HyCoach

소영 양

선경 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (57%)

Stations25:26 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+5.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:30	55
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:28	1
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:53	50
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:59	91
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	76
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:57	72
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:29	53
Running Total	41:46	87
Roxzone Total	5:39	103