تحليل سباق HYROX: 昆周 & 晨明钱 - Shanghai 01:29:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 昆周 & 晨明钱

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:29:39
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

昆周

晨明钱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:04 (52%)

Stations31:31 (35%)

Roxzone11:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+2.7%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:09	190
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:09	205
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:41	442
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	473
Running 5	5:38	-
Rowing	4:30	93
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	284
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:01	278
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:51	301
Running Total	47:04	323
Roxzone Total	11:07	308