HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: 敖 陈 & 宁 刘

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

敖 陈 · 宁 刘

الزمن الإجمالي
01:05:01
الترتيب
#55
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
敖陈

敖 陈

宁刘

宁 刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17مايو20262 days
Completed
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (52%)
Stations23:44 (36%)
Roxzone7:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+5.8%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:52-
SkiErg3:5891
Running 24:02-
Sled Push1:5689
Running 34:06-
Sled Pull3:0372
Running 44:10-
Burpee Broad Jump2:2660
Running 54:05-
Rowing4:3197
Running 64:12-
Farmers Carry1:062
Running 74:16-
Sandbag Lunges2:5465
Running 84:28-
Wall Balls3:5064
Running Total34:0875
Roxzone Total7:1275