خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 嘉滨翁 & 思达姜

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:14:42
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

嘉滨翁

思达姜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (49%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone8:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+11.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:33	453
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:15	253
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:46	455
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	265
Running 5	4:31	-
Rowing	4:40	157
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	223
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:26	181
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:22	379
Running Total	36:30	123
Roxzone Total	8:16	149

تحليل سباق HYROX: 嘉滨翁 & 思达姜 - Shanghai 01:14:42 | HyCoach