تحليل سباق HYROX: 杰殷 & 宗煜殷 - Shanghai 01:27:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 杰殷 & 宗煜殷

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:27:14
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

杰殷

宗煜殷

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (52%)

Stations30:52 (35%)

Roxzone10:37 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+9.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	305
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:20	285
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:50	252
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	400
Running 5	6:11	-
Rowing	4:59	334
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:39	246
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:07	371
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	45:50	373
Roxzone Total	10:37	346