تحليل سباق HYROX: Jamie Koh - Shanghai 01:52:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Koh

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:52:24
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Koh

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:51 (44%)

Stations52:00 (46%)

Roxzone10:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+9.2%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:43	301
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:07	95
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:41	277
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	11:05	318
Running 5	6:04	-
Rowing	6:37	234
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:46	210
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:07	130
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:54	73
Running Total	49:51	95
Roxzone Total	10:39	96