خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 超夏 & 萌张

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:17:07
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

超夏

萌张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (52%)

Stations27:49 (36%)

Roxzone9:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+8.0%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:06	79
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:17	80
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:45	11
Running 5	4:58	-
Rowing	5:05	24
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:16	31
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:08	39
Running Total	40:15	28
Roxzone Total	9:07	50

تحليل سباق HYROX: 超夏 & 萌张 - Shanghai 01:17:07 | HyCoach