تحليل سباق HYROX: Di Hu & Di Wu

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Di Hu

Di Wu

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (51%)

Stations29:58 (39%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+8.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:50	66
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	92
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	81
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	129
Running 5	4:47	-
Rowing	5:20	63
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:00	130
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:27	49
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:41	12
Running Total	39:36	23
Roxzone Total	7:53	14

تحليل سباق HYROX: Di Hu & Di Wu - Shanghai 01:17:23 | HyCoach