تحليل سباق HYROX: 欢颜 & 政张 - Shanghai 01:12:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欢颜 & 政张

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

欢颜

政张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (51%)

Stations28:23 (39%)

Roxzone7:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:35	20
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:00	61
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:04	62
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	43
Running 5	4:34	-
Rowing	5:16	56
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:06	22
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:42	77
Running Total	36:50	7
Roxzone Total	7:18	5