تحليل سباق HYROX: 妤婷胡 & 霞龚 - Shanghai 01:15:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 妤婷胡 & 霞龚

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

妤婷胡

霞龚

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (51%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone8:41 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-0.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:50	68
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	193
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:50	41
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	39
Running 5	4:45	-
Rowing	5:04	27
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:58	151
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:20	40
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	38:26	-
Roxzone Total	8:41	43