HYROX Race Analysis: 慧蓉朱 & 莹王 - Shanghai 01:33:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 慧蓉朱 & 莹王

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:33:55
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

慧蓉朱

莹王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:55 (52%)

Stations33:43 (36%)

Roxzone11:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+10.8%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:01	112
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:33	253
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:00	194
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:15	151
Running 5	6:07	-
Rowing	5:37	135
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:38	130
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	48:55	-
Roxzone Total	11:24	120