تحليل سباق HYROX: 羽佳王 & 珊珊王 - Shanghai 01:29:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 羽佳王 & 珊珊王

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:29:52
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

羽佳王

珊珊王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:30 (54%)

Stations32:07 (36%)

Roxzone9:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+4.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:00	183
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:21	243
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:18	127
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	220
Running 5	5:57	-
Rowing	5:31	172
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	125
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:18	226
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:42	153
Running Total	48:30	194
Roxzone Total	9:20	82