hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: 蓓萱 张 & 吕菁 杨
HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
蓓萱 张
·
吕菁 杨
الزمن الإجمالي
01:04:14
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
蓓张
蓓萱 张
吕杨
吕菁 杨
16-17
مايو
2026
2 days
Completed
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
33:12 (52%)
Stations
20:32 (32%)
Roxzone
10:33 (16%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:09/km
+8.4%
7.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:49
-
SkiErg
0:06
5
Running 2
3:47
-
Sled Push
1:45
20
Running 3
3:57
-
Sled Pull
3:23
24
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
3:13
67
Running 5
4:06
-
Rowing
4:42
7
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
1:23
8
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
2:50
16
Running 8
4:21
-
Wall Balls
3:10
1
Running Total
33:12
8
Roxzone Total
10:33
147