تحليل سباق HYROX: 琼茹黄 & 琪高 - Shanghai 01:35:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 琼茹黄 & 琪高

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:35:30
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

琼茹黄

琪高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (64%)

Stations27:50 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+14.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:24	269
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:40	219
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	341
Running 5	6:07	-
Rowing	5:53	384
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:04	277
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:23	190
Running Total	49:38	307
Roxzone Total	-	-