خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilse Spruijt & Kristy De Leeuw

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:17:26
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ilse Spruijt

Kristy De Leeuw

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (58%)

Stations25:14 (33%)

Roxzone7:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+6.4%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:19	54
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:19	12
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:17	104
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:31	69
Running 5	5:41	-
Rowing	4:50	93
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:38	97
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:52	35
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:28	20
Running Total	44:53	164
Roxzone Total	7:24	135

تحليل سباق HYROX: Ilse Spruijt & Kristy De Leeuw - Heerenveen 01:17:26 | HyCoach