تحليل سباق HYROX: 主屏张 & 颖铭缪 - Shanghai 01:43:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 主屏张 & 颖铭缪

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:43:21
الترتيب: #458
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: DOUBLES · OPEN

主屏张

颖铭缪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:02 (53%)

Stations35:40 (34%)

Roxzone12:43 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+7.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:13	315
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:57	451
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:04	463
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	415
Running 5	6:50	-
Rowing	5:48	365
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:11	499
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:56	269
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:25	232
Running Total	55:02	451
Roxzone Total	12:43	337