تحليل سباق HYROX: Janine Tuinstra & Ilse Bosma - Heerenveen 01:28:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janine Tuinstra & Ilse Bosma

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:28:12
الترتيب: #864
ترتيب الفئة العمرية: #141
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janine Tuinstra

Ilse Bosma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:13 (56%)

Stations27:00 (31%)

Roxzone12:04 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km-10.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	270
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:34	109
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:25	158
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:31	69
Running 5	6:17	-
Rowing	4:56	156
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:45	161
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:09	88
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:03	153
Running Total	49:13	258
Roxzone Total	12:04	306