تحليل سباق HYROX: 琪王 & 怡然范 - Shanghai 02:07:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 琪王 & 怡然范

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 02:07:03
الترتيب: #540
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: DOUBLES · OPEN

琪王

怡然范

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:30 (52%)

Stations48:02 (38%)

Roxzone13:37 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:11/km+15.8%31.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:29	409
Running 2	6:14	-
Sled Push	4:25	540
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:01	511
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	405
Running 5	9:12	-
Rowing	6:33	512
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:48	261
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:38	437
Running 8	14:27	-
Wall Balls	13:07	539
Running Total	1:05:30	508
Roxzone Total	13:37	376