تحليل سباق HYROX: 欣刘 و启凤赵 وآخران - Shanghai 01:25:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 欣刘 و启凤赵 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:45
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

欣刘

启凤赵

剑南刘

文婷吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (46%)

Stations37:26 (44%)

Roxzone8:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+26.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:22	39
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:05	53
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:36	73
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:23	47
Running 5	4:46	-
Rowing	5:12	20
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	15
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:14	16
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	39:32	-
Roxzone Total	8:51	13