تحليل سباق HYROX: 翌晶张 و敏王 وآخران - Shanghai 01:13:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 翌晶张 و敏王 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

翌晶张

敏王

吉岑

怡王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (52%)

Stations28:37 (39%)

Roxzone6:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-13.0%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:54	11
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:30	18
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:41	13
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:54	24
Running 5	4:25	-
Rowing	4:52	5
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	38:24	18
Roxzone Total	6:25	2