تحليل سباق HYROX: 子萌刘 و琼吴 وآخران - Shanghai 01:15:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 子萌刘 و琼吴 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:12
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

子萌刘

琼吴

桔冯

燕秦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (46%)

Stations33:07 (44%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+1.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:27	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:48	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:38	39
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:40	37
Running 5	4:10	-
Rowing	5:18	37
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:23	74
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:39	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:14	14
Running Total	34:18	7
Roxzone Total	7:38	16