تحليل سباق HYROX: 琳娟夏 و晶金 وآخران - Shanghai 01:29:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 琳娟夏 و晶金 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:54
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

琳娟夏

晶金

莉杨

敏梓蔡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:19 (53%)

Stations34:07 (38%)

Roxzone8:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km-1.5%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:10	26
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:42	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:05	52
Running 5	4:19	-
Rowing	5:39	69
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:09	47
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	47:19	-
Roxzone Total	8:34	30