تحليل سباق HYROX: 静娴吴 و珣马 وآخران - Shanghai 01:27:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 静娴吴 و珣马 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:13
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

静娴吴

珣马

欣如张

星雨吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (48%)

Stations35:44 (41%)

Roxzone9:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km-37.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:10	28
Running 2	7:34	-
Sled Push	3:37	97
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:55	55
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:22	66
Running 5	4:32	-
Rowing	4:58	11
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:58	60
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:58	30
Running Total	42:19	47
Roxzone Total	9:13	56