خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 妮安 و瑶姚 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:25
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: RELAY · OPEN

妮安

瑶姚

劼灵朱

思佳熊

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (45%)

Stations41:45 (45%)

Roxzone9:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-44.5%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:45	70
Running 2	8:08	-
Sled Push	4:01	112
Running 3	4:21	-
Sled Pull	8:02	143
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:30	71
Running 5	5:11	-
Rowing	6:01	100
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:15	63
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:34	37
Running Total	42:29	48
Roxzone Total	9:16	57

تحليل سباق HYROX: 妮安 و瑶姚 وآخران - Shanghai 01:33:25 | HyCoach