خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 瑜鸿马 و霞季 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

瑜鸿马

霞季

星管

欣悦路

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:19 (46%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone7:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-4.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:34	56
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:42	24
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:26	29
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:32	11
Running 5	4:01	-
Rowing	5:10	29
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:28	16
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:51	38
Running Total	32:19	8
Roxzone Total	7:19	11

تحليل سباق HYROX: 瑜鸿马 و霞季 وآخران - Shanghai 01:10:43 | HyCoach