تحليل سباق HYROX: 丽泽李 و青夏 وآخران - Shanghai 01:27:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 丽泽李 و青夏 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:16
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

丽泽李

青夏

倩楠张

秀玲余

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (45%)

Stations38:16 (44%)

Roxzone9:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.8%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:27	46
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:41	128
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:39	40
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	19
Running 5	4:39	-
Rowing	5:22	48
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:06	79
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:10	46
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:04	114
Running Total	39:45	65
Roxzone Total	9:21	83