تحليل سباق HYROX: 嫣婷吴 و航拓 وآخران - Shanghai 01:36:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 嫣婷吴 و航拓 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:30
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: RELAY · OPEN

嫣婷吴

航拓

曦陈

璇何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (43%)

Stations45:00 (47%)

Roxzone9:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km-12.4%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:10	-
SkiErg	7:05	151
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:26	11
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:40	120
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	11:35	157
Running 5	5:06	-
Rowing	6:12	123
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:06	77
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:51	28
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:05	49
Running Total	41:52	90
Roxzone Total	9:42	98