تحليل سباق HYROX: Khethukuthula Mswane وBoitumelo Mathipa وآخران - Shanghai 02:20:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Khethukuthula Mswane وBoitumelo Mathipa وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:20:30
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: RELAY · OPEN

Khethukuthula Mswane

Boitumelo Mathipa

Zee Mukhari

文君祁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:19 (47%)

Stations59:22 (42%)

Roxzone14:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:17/km+102.5%37.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:46	-
SkiErg	7:10	155
Running 2	7:57	-
Sled Push	4:23	121
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:04	129
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	13:03	159
Running 5	6:26	-
Rowing	6:25	135
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:22	110
Running 7	16:06	-
Sandbag Lunges	6:25	127
Running 8	7:57	-
Wall Balls	12:30	148
Running Total	1:06:19	157
Roxzone Total	14:53	152