تحليل سباق HYROX: Wai Chung Ryan Hui وKaren Ip وآخران - Shanghai 00:58:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai Chung Ryan Hui وKaren Ip وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:41
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Wai Chung Ryan Hui

Karen Ip

Elton Ching Wong

Coffee Cheng

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations24:50 (81%)

Roxzone5:47 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km-1.9%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	4:16	17
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:12	10
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:57	9
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:47	49
Running 5	3:12	-
Rowing	4:23	13
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:42	40
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:29	3
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:04	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	5:47	3