خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 媛媛吴 و巍郭 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:55
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

媛媛吴

巍郭

忆楠谢

亚茹王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:00 (48%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone6:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+6.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:23	26
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:32	27
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:53	45
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:08	23
Running 5	3:38	-
Rowing	4:21	10
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:36	22
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:22	22
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	30:00	7
Roxzone Total	6:18	7

تحليل سباق HYROX: 媛媛吴 و巍郭 وآخران - Shanghai 01:02:55 | HyCoach