تحليل سباق HYROX: 冰韩 و艳荣张 وآخران - Shanghai 01:05:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 冰韩 و艳荣张 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:31
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

冰韩

艳荣张

强王

雨欣吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:51 (46%)

Stations29:24 (45%)

Roxzone6:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+3.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:40	77
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:16	124
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:15	65
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	36
Running 5	3:43	-
Rowing	4:43	52
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:58	87
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:22	21
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:40	10
Running Total	29:51	5
Roxzone Total	6:21	8