تحليل سباق HYROX: 健王 و梦銮张 وآخران - Shanghai 01:12:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 健王 و梦銮张 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

健王

梦銮张

海涛曹

楠李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:46 (47%)

Stations31:09 (43%)

Roxzone7:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+12.2%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:28	23
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:48	36
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:20	133
Running 5	3:56	-
Rowing	4:45	57
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:03	97
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:44	37
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	33:46	28
Roxzone Total	7:20	31