تحليل سباق HYROX: 薪如钱 و林高 وآخران - Shanghai 01:19:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 薪如钱 و林高 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: RELAY · OPEN

薪如钱

林高

东益李

娟何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (42%)

Stations39:03 (49%)

Roxzone7:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+29.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:00	119
Running 2	3:29	-
Sled Push	4:16	223
Running 3	3:46	-
Sled Pull	6:07	181
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:49	50
Running 5	4:05	-
Rowing	5:47	135
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:43	115
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:31	72
Running Total	32:58	21
Roxzone Total	7:14	26