تحليل سباق HYROX: 雨萱谢 و婉歆胡 وآخران - Shanghai 01:21:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 雨萱谢 و婉歆胡 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:44
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

雨萱谢

婉歆胡

达王

龙时王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (43%)

Stations37:59 (46%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+4.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:54	225
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:41	248
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:12	124
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:35	96
Running 5	4:32	-
Rowing	6:02	162
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:42	37
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:37	111
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:16	30
Running Total	35:23	43
Roxzone Total	8:27	60