تحليل سباق HYROX: 超闵 و虹乔 وآخران - Shanghai 01:30:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 超闵 و虹乔 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:04
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: RELAY · OPEN

超闵

虹乔

锋峄谢

依诺陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (46%)

Stations39:42 (44%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-29.4%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	6:36	290
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:44	49
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:11	60
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	7:24	203
Running 5	6:08	-
Rowing	6:01	160
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:50	60
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:55	88
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:01	63
Running Total	41:20	80
Roxzone Total	9:08	81