تحليل سباق HYROX: 莉谷 و俊伟李 وآخران - Shanghai 01:30:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 莉谷 و俊伟李 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:57
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: RELAY · OPEN

莉谷

俊伟李

文俊徐

蕊李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (34%)

Stations79:15 (66%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-24.1%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:29	182
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:39	37
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:05	180
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:21	80
Running 5	4:50	-
Rowing	42:47	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:30	145
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:19	98
Running 8	5:35	-
Wall Balls	10:05	91
Running Total	40:33	77
Roxzone Total	-	-