تحليل سباق HYROX: 中翼袁 و小茜孙 وآخران - Shanghai 01:35:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 中翼袁 و小茜孙 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:54
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: RELAY · OPEN

中翼袁

小茜孙

明霏李

俊义卢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:35 (44%)

Stations42:38 (44%)

Roxzone10:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+11.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	6:41	296
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:00	205
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:51	212
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:51	56
Running 5	5:28	-
Rowing	6:15	180
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:21	133
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:23	126
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:16	-
Running Total	42:35	86
Roxzone Total	10:45	102