تحليل سباق HYROX: 亮袁 و丽刘 وآخران - Shanghai 01:45:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 亮袁 و丽刘 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:15
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: RELAY · OPEN

亮袁

丽刘

逸淼庄

雪珺管

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (46%)

Stations50:58 (54%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+20.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	6:58	311
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:46	53
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:44	227
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:31	186
Running 5	5:13	-
Rowing	6:04	165
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:55	80
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	15:04	154
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:56	16
Running Total	42:48	87
Roxzone Total	-	-