خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kin Wah Ho وYee Ho Chan وآخران

HYROX INCHEON — 15 مايو 2026

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:00
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: RELAY · OPEN

Kin Wah Ho

Yee Ho Chan

Sin Yee Lam

Sze Yui Fan

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17مايو20263

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (50%)

Stations38:03 (43%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+15.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	6:06	176
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:25	56
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:43	138
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:39	162
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	27
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	91
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:44	124
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:13	156
Running Total	44:01	159
Roxzone Total	6:02	135

تحليل سباق HYROX: Kin Wah Ho وYee Ho Chan وآخران - Incheon 01:28:00 | HyCoach