خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emy Berends

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:13
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Emy Berends

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (45%)

Stations33:17 (47%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+7.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:56	173
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:20	49
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:18	58
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:05	120
Running 5	4:05	-
Rowing	5:06	90
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:54	64
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:56	53
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:42	35
Running Total	32:15	4
Roxzone Total	5:45	4

تحليل سباق HYROX: Emy Berends - Heerenveen 01:11:13 | HyCoach