تحليل سباق HYROX: Joske van Koelen - Heerenveen 01:11:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joske van Koelen

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Joske van Koelen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (48%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.2%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:05	256
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:55	206
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:19	62
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	2
Running 5	4:21	-
Rowing	5:11	117
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:51	50
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:32	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:42	37
Running Total	34:49	12
Roxzone Total	6:06	13