تحليل سباق HYROX: ·阿不力孜阿不都库都斯 و·阿不力孜阿不都库吐鲁克 وآخران - Shanghai 01:00:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: ·阿不力孜阿不都库都斯 و·阿不力孜阿不都库吐鲁克 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:54
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

·阿不力孜阿不都库都斯

·阿不力孜阿不都库吐鲁克

亮徐

旭辉周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:20 (50%)

Stations21:46 (39%)

Roxzone6:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار---

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:34	90
Running 3	-	-
Sled Pull	3:19	29
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:34	21
Running 5	-	-
Rowing	4:50	50
Running 6	-	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:25	15
Running 8	-	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	27:20	10
Roxzone Total	6:07	13