تحليل سباق HYROX: 昌航成 و新徽黄 وآخران - Shanghai 01:28:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 昌航成 و新徽黄 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

昌航成

新徽黄

奚淼宋

晨李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (44%)

Stations40:18 (46%)

Roxzone8:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:22	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	6:13	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:54	-
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:02	-
Running 5	-	-
Rowing	5:13	79
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:48	69
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	8:10	41
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	38:57	-
Roxzone Total	8:54	31