تحليل سباق HYROX: 仁宗赵 و文佳缪 وآخران - Shanghai 01:07:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 仁宗赵 و文佳缪 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:54
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

仁宗赵

文佳缪

胜乾张

萍高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:27 (45%)

Stations31:00 (46%)

Roxzone6:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+8.4%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:07	98
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:06	71
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:34	143
Running 5	3:47	-
Rowing	4:40	59
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:09	233
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:38	59
Running 8	-	-
Wall Balls	4:24	65
Running Total	30:27	20
Roxzone Total	6:30	17