تحليل سباق HYROX: 教函许 و静曹 وآخران - Shanghai 01:08:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 教函许 و静曹 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

教函许

静曹

帆孔

亦忻范

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (46%)

Stations29:17 (43%)

Roxzone7:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km--

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:08	6
Running 2	-	-
Sled Push	3:20	162
Running 3	-	-
Sled Pull	4:11	82
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:28	47
Running 5	-	-
Rowing	5:52	261
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:40	60
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:03	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	31:54	30
Roxzone Total	7:34	66