تحليل سباق HYROX: 海琳杨 و鸿楷赖 وآخران - Shanghai 01:12:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 海琳杨 و鸿楷赖 وآخران

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:18
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

海琳杨

鸿楷赖

素愫张

旭彭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (50%)

Stations25:42 (39%)

Roxzone7:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار---

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	-	-
Running 2	-	-
Sled Push	-	-
Running 3	-	-
Sled Pull	4:57	155
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:19	199
Running 5	-	-
Rowing	4:58	109
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:34	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:41	64
Running 8	-	-
Wall Balls	5:13	128
Running Total	32:39	41
Roxzone Total	7:02	38